a8c47d91-21df-49d4-8065-e0a6141c1cd8 
Min medisin : fem pilarer til bedre helse og et godt liv
Utgivelsesår: 2023
Språk: Norsk Bokmål
Medietype: Bok
Kategori: Faglitteratur
Utgiver: J.M. Stenersens forlag
ISBN: 9788272017872
Beskrivelse:
I Min medisin forteller Gunhild Stordalen om de fem pilarene som holder henne oppe i hverdagen: Søvn, mat, trening, meditasjon og nærhet, og om den selvransakende reisen til det friske, gode livet hun lever i dag. Hun deler raust og personlig om den vinglete veien fra en tvangspreget og misforstått sunn livsstil, via livstruende sykdom, til sin nye helseforståelse. Mange av historiene har hun aldri fortalt tidligere. Gjennom Gunhilds beretning blir vi inspirert til å leve sunnere og mer i takt med naturen, tenke i større sammenhenger og bli uendelig mye snillere med oss selv - til beste både for oss og for verden. Gunhilds inntekter fra boka går uavkortet til stiftelsen EAT
Tilgjengelighet
Fra samme forfatter
Lignende titler
d21defc5-a617-4be1-8542-0e65c3b2aa1c 
28f38e84-1e3e-449b-98bb-9db2b5a2ef5d 
a4faadee-78ef-48d9-b54b-7a25035dff6a 
f575c0fc-580d-41aa-9d29-7a45efbee6b8 
3c3ef76a-19b6-4663-a86f-8d51b7e4cbb1 
ebaa2d87-7104-44c8-a0c7-0d8a20bef5f5 
4b6991d4-fcb7-4b6e-b18e-5dea252bd90a 